Wing Chun Kuen, μια εισαγωγή στην κινεζική πολεμική τέχνη!!!

κινέζικη πολεμική τέχνη Wing Chun Kuen

 

Το Wing Chun Kuen, είναι ένα επιστημονικό σύστημα του κινέζικου kung fu. Δεν είναι μόνο μια μορφή άοπλης μάχης, αλλά διδάσκει και την κατανόηση των μηχανισμών του ίδιου του σώματος. Μέσω του Wing Chun ο ασκούμενος αναπτύσσει πνευματικές (διανοητικές) και σωματικές βελτιώσεις και πλεονεκτήματα - για παράδειγμα, καλύτερη σωματική δομή, καλύτερη υγεία, καλύτερη φυσική κατάσταση, οξεία αίσθηση της αντίληψης, βελτιωμένο συγχρονισμό, αυξανόμενη ακρίβεια και έλεγχο στις κινήσεις. Το Wing Chun Kuen είναι ένα κινέζικο σύστημα , όπου οι μηχανισμοί του σώματος χρησιμοποιούνται με αποτελεσματικότητα στην μέγιστή τους απόδοση.
 
Το Wing Chun μπορεί να αναπτυχθεί και ως μια μαχητική τέχνη. Αν μπορούμε να αφαιρέσουμε την βίαιη πρόθεση, μπορούμε να αναπτύξουμε καλό Wing Chun και θα έχουμε την ευκαιρία να μελετήσουμε το ανθρώπινο σώμα. 
 
 
Έχει σχεδιαστεί προκειμένου να διατηρεί και να αναπτύσσει την φυσική και πνευματική υγεία εκπαιδεύοντας το μυαλό και το σώμα μαζί με αρμονία και διδάσκοντας στον ασκούμενο πώς να αντιμετωπίσει το ψυχικό και σωματικό άγχος. Εάν το μυαλό είναι πιο προχωρημένο από το σώμα, ή αντίστροφα, τότε η ισορροπία είναι μονομερής ή μεροληπτική.
 
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος υποφέρει από ανυπομονησία και επιθυμία για επιτυχία. Οι περισσότεροι από μας είναι ανυπόμονοι, αλλά θυμηθείτε ότι δεν είναι μόνο ο εγκέφαλός σας που χρειάζεται να εκπαιδευτεί, αλλά και το σώμα σας και πρέπει να του δώσετε την ευκαιρία. 
 
 
Το Wing Chun προωθεί και ενισχύει την ικανότητα του σώματος για θεραπεία. Ο συνδυασμός ψυχικών και σωματικών κινήσεων ανακουφίζει τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από τραυματισμό ή ασθένεια.. Το Wing Chun μπορεί να βοηθήσει και στα εξής:
 
• Άγχος
• Κακή κυκλοφορία
• Προβλήματα κλειδώσεων
• Κόπωση
• Υψηλή πίεση αίματος
• Μυϊκή ένταση
• Μυϊκοί σπασμοί
• Ισχιακός πόνος
• Γενική υγεία 
 και πολλές άλλες παθήσεις.
 
Ο φυσιολόγος ο Δρ Kerstin Uvena-Moberg του κορυφαίου ερευνητικού νοσοκομείου, Karlinska Institute, της Στοκχόλμης στην Σουηδία μαζί με άλλους επιστήμονες έχουν καταδείξει ότι η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην χαμηλότερη πίεση του αίματος, μειώνει το στρες και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα επειδή αυτού του είδους οι δραστηριότητες απελευθερώνουν την ορμόνη οξυτοκίνη. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει μέσω της πρακτικής του Wing Chun, ειδικά το Luc-Sao και το Chi Sao (κολλημένα χέρια) που, επιπλέον, αναπτύσσουν τις πτυχές πάλης.
 
 
 
Μάστερ Λουκάς Καστρουνής
 
 

Σχετικά Άρθρα