Συνταγές

τελευταία άρθρα
  Φθινοπώριασε για τα καλά. Οι πρώτες βροχές μας έδειξαν οτι ο καιρός αλλάζει και το καλοκαίρι μπαίνει στο βάζο με τις πέτρες...



Blog
  Φθινοπώριασε για τα καλά. Οι πρώτες βροχές μας έδειξαν οτι ο καιρός αλλάζει και το καλοκαίρι μπαίνει στο βάζο με τις πέτρες και την...
Video

Συνταγή με φύτρες (θρεπτική υπερτροφή) - Με τα φυτρωμένα ρεβύθια γτιάχνουμε χούμους ντίπ. Νόστιμο, θρεπτικό και καλό για την υγεία.

Video

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν την τροφή ως απλή επίλυση στην πείνα τους. Βλέπουμε το φαγητό ως ανακούφιση ή και απόλαυση. Η διατροφή όμως είναι...

Video

Έχετε αλόη και μπανάνα; Φτιάξτε ένα υπέροχο smoothie σε λίγα μόλις λεπτά!

Video
Πως μπορούμε στο σπίτι μας να καλλιεργήσουμε φύτρες.   Απόσπασμα από την εκπομπή "Δημιουργική Κουζίνα" με τον Έσκο Κόσκι-Λάουλαγια
Video

Ο πιο εύκολος τρόπος για να παρασκευάσουμε προβιοτικό τρόφιμο σπίτι μας. Στο σύστημα της Μακροβιοτικής χρησιμοποιείται η διατροφή ως το πιο άμεσο...