Yoga Videos

Η Maya Fiennes ήρθε στην Ελλάδα για να διδάξει τη δική της μέθοδο που βασίζεται στην kundalini yoga. Μας μίλησε για την αληθινή ζωή και για...

Ο Wari Om επισκέφθηκε το μαγικό Bali και μας παρουσιάζει αυτό το μοναδικής ομορφιάς video. Απολαύστε το!

Η yoga μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ευγνωμοσύνης, να τονώσει τη θετική σκέψη και να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι και χαλαροί. Η Danielle...

Danielle Collins, the World leading Face Yoga Expert and a renowned authority in Yoga, Nutrition and Wellbeing, believes in a holistic and natural...

Περιγράφοντας την σημασία της αναπνοής και τεχνικές που προσφέρουν ευεργετικές ιδιότητες.

Ο Δημήτρης Κοκκινιάς τα τελευταία χρόνια έχει...

Ο διαλογισμός ως τεχνική και τα ωφέλη του, περιγράφονται με καταννοητό τρόπο από τον Δημήτρη Κοκκινιά.

"Την ώρα που διαλογιζόμαστε,...

Καταπληκτικές ασκήσεις για το πρόσωπο από την Danielle Collins. Στοχεύουν περισσότερο στο κάτω τμήμα του προσώπου και τα λαιμό και προσφέρουν...

Αυτές οι ασκήσεις για την εκτόνωση της έντασης από τους ώμους, η οποία είναι απαραίτητη για να διατηρούμε τη σωστή στάση του σώματος, είναι ένα...

Η Μaya Fiennes μας προτείνει ένα μοναδικό mini πρόγραμμα με το οποίο απομακρύνετε δυσάρεστες σκέψεις και κατάθλιψη, ενώ ενισχύετε το αίσθημα...

Ξεκινήστε την ημέρα σας με λίγα λεπτά αφιερωμένα στον πρωινό διαλογισμό!

Η γιόγκα δεν απευθύνεται μόνο σε ενήλικες. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια κερδίζει διαρκώς έδαφος στις προτιμήσεις των γονιών όταν αναζητούν μία...